ГлавнаяО школеКонтактыМинобрнауки РФ

Последние новости

02 апреля 2020 г.

Цифровой диктант 2020

Продолжается Всероссийская образовательная акция по определению уровня цифровой ...


02 апреля 2020 г.

#УчительГодаМоейШколы

#УчительГодаМоейШколы

 
 
 
 
 
График трансляций уроков в рамках проект...


Все Новости... 

Здоровье обучающихся

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

 ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

 

Что надо предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих:

 

·         избегать контакта с больными людьми;

·         при контакте с больными людьми одевать маску;

·         мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции;

·         закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;

·         избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);

·         регулярно проветривать помещение;

·         не трогать грязными руками глаза, нос и рот;

·         вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.

 

Если Вы все-таки заболели, то:

·         Оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений

·         Соблюдайте постельный режим

·         По возможности изолируйте себя от других членов семьи.

·         При первых симптомах заболевания вызовите врача.

·         Пользуйтесь одноразовыми носовыми платками.

·         Пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами

·         Выполняйте все назначения врача и принимайте препараты, особенно антивирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если Вам кажется, что Вы уже здоровы

·         Внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.

Вернуться в раздел Здоровье обучающихся...